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- 腎臓のSOSサインを見逃さない 慢性腎臓病防ぐ生活習慣のコツ

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「新たな国民病」とも呼ばれる慢性腎臓病(CKD)は、自覚症状がほとんどないまま静かに進行する怖い病気。手遅れになる前に、腎臓を守るためにできることは何か。本記事では、腎機能の低下のサインとCKDの対策について解説しよう。
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- がんを告げられたとき、不安とどう向き合う?
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がんを告知された、あるいは兄弟姉妹や配偶者、親しい友人が重い病にかかった――。冷静でいようとしても思うようにはいかず、強い不安に襲われる。そんなとき、どうすればいいのか。本記事では、病気と向き合うための心の整え方を、これまでの人気記事を基に紹介する。
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- 活力を取り戻し、不調を改善! 男性ホルモンを増やす鉄則
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疲労がとれない、倦怠感がある、意欲が湧かない、イライラする――。こんな不調を抱えている男性は「男性更年期障害」の可能性がある。女性の更年期と違って男性全員に起こるわけではないが、40代から70代まで幅広い年代で起こる。この原因となるのが男性ホルモン「テストステロン」の低下だ。男性の更年期障害は以前より認知されるようになったが、治療する人はまだ少ないのが現状だ。しかし放置は厳禁。放っておくと、身体機能の低下やうつ病、生活習慣病などの病気リスクが高まる。本記事では、男性ホルモンについて正しく理解し、どう対策していくべきかを、これまでの人気記事をもとに分かりやすく紹介する。
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